„Die Kunst ist ein Geschenk, ist Botin und Vermittlerin zwischen den Welten.
Sie öffnet uns Tore und funkelt als Juwel in unser Sein.“ (Rosmarie Gerber)
Im kreativen Tun können persönlichen Themen Ausdruck verliehen werden. Mit meiner Fachausbildung, stetiger Teilnehmen an Fachseminaren sowie meiner langjährigen beruflichen Erfahrung verfüge ich über ein umfangreiches Repertoire an Methoden aus der Kunsttherapie. So eröffne ich Ihnen neue Erfahrungsräume zum Selbst und zur Umwelt.
Begleitetes Malen
Mit verschiedenen Mal- und Kreativtechniken unterstütze ich Sie in Krisensituationen und bei Problemlösungen. Die Selbstwahrnehmung wird geschärft, Ängste, Emotionen und Wünsche verstanden und reflektiert. Mittels künstlerischer Methoden (malen, zeichnen, formen) biete ich Hilfestellungen in Lebenskrisen, bei Problemlösungen , Neuorientierung sowie allgemeiner Persönlichkeitsentwicklung.
Stressbewältigung
- Sie fühlen sich gestresst?
- Manchmal ist Ihnen einfach alles zu viel?
- Sie schlafen schlecht, sind verspannt?
- Sie möchten wieder ausgeglichener und entspannter/leichter Ihren Alltag bewältigen und dabei wieder mehr Lebensfreude empfinden?
Ich unterstütze Sie dabei, mit gestalterischen Mitteln Wege zur persönlichen Problembewältigung zu entdecken. Dabei können unterschiedliche Materialien und Techniken eingesetzt werden. Besondere Fähigkeiten oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Kurs finden Sie Entspannung und Wege um mit Stressauslösern und -situationen umzugehen.
Trauerbewältigung
Der Kurs begleitet Sie durch Ihre persönliche Trauerzeit, egal ob es sich um den Verlust von Menschen, Beziehungen oder anderem handelt.
Visionboard
Auf kreative Art die eigene Zukunft aktiv gestalten. Beim kreativen Arbeiten mit verschiedenen Materialien zeigen sich Bedürfnisse und Wünsche aus dem Unbewussten. Im Bild werden sie sichtbar und bewusst. So kann an ihrer Erfüllung gearbeitet werden.
„Früher habe ich auf eine Fee gewartet, die mir meinen Wunsch erfüllt. Heute weiß ich: Ich muss nur genau wissen, was ich mir wünsche, um es ganz ohne Fee zu erreichen.“ (Peter Hohl)
Termine auf Anfrage, Paare oder im Einzelsetting
Auch eine mehrtägige kreative Auszeit mit Übernachtung in unserer Ferienwohnung ist möglich.
Für weitere Informationen zu allen Angeboten rufen Sie mich gerne an.